موضوع: "نکات ناب روان شناسی"

یک دقیقه مطالعه

 

فردی چندین سال شاگرد نقاش بزرگی بود و تمامی فنون و هنر نقاشی را آموخت. استاد به او گفت که دیگر شما استاد شده ای و من چیزی ندارم ک به تو بیاموزم.

شاگرد فکری به سرش رسید، یک نقاشی فوق العاده کشید و آنرا در میدان شهر قرار داد ، مقداری رنگ و قلمی در کنار آن قرار داد و از رهگذران خواهش کرد اگر هرجایی ایرادی می بینند یک علامت × بزنند و غروب که برگشت دید که تمامی تابلو علامت خورده است و بسیار ناراحت و افسرده به استاد خود مراجعه کرد.

استاد به او گفت: آیا میتوانی عین همان نقاشی را برایم بکشی؟
شاگرد نیز چنان کرد و استاد آن نقاشی را در همان میدان شهر قرار داد ولی این بار رنگ و قلم را قرار داد اما متنی که در کنار تابلو قرار داد این بود که: اگر جایی از نقاشی ایراد دارد با این رنگ و قلم اصلاح بفرمایید غروب برگشتند دیدند تابلو دست نخورده ماند.

استاد به شاگرد گفت: همه انسانها قدرت #انتقاد دارند ولی جرات #اصلاح نه…!

احترام و اعتماد متقابل

 

اگر زوجین چه در محیط خانه و چه در جمع دوستان و فامیل همواره احترام همدیگر را حفظ کنند و پشتیبان همدیگر باشند، هم اعتمادشان نسبت به یکدیگر افزایش می‌یابد و هم هیچ‌کس به خود اجازه دخالت در زندگی آنان را نمی‌دهد. یادمان باشد صمیمیت زوجین همراه با حفظ حریم و رعایت ادب، یکی از مهم‌ترین مهارت‌های رفتاری برای حل مشکلات زندگی زناشویی است.

طبیب دل...


اگر انسان بخواهد بفهمد دلش #مریض است یا #سالم ، ببیند #میل_قلبے او به کدام سمت است.
آیا میلش به سوے خدا و آنچه خدا مے گوید است یا به سوے #شیطان و آنچه #شهوت و #غضبش مے گوید.

انسان مے تواند #صحت قلب خود را تشخیص دهد…

هر کدام از ما #طبیب دل هاے خود هستیم.


#حاج_آقا_مجتبے_تهرانے

هیچکدام از مانمیدانیم

⚠️هیچکدام ازمانمی دانیم چقدر زمان

از زندگی در دنیا برایمان باقی مانده است⁉️

آنچه که در انتهاباقی میماند،اعمال خوب ?

و خاطره های بجای مانده در ذهن مردم است

که همیشه شما را با عشق یاد کنند ❤

راز آرامــش درون چــیـست؟


1 - راز آرامش درون خویشتنداری است، انرژیهای خود را پراکنده نکن، بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن.

2 - راز آرامش درون در این است که هر کاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی.

3 - راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است،  … گذشته و آینده را در چرخه ذهنی رها کن.
4- راز آرامش درون در آسایش درون است، یعنی آسایش جسمانی،عاطفی ذهنی و معنوی.   

5 - راز آرامش درون در دل نبستن است، این را بدان که در حقیقت هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد.

6 - راز آرامش درون در شادی است، افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن.

7 - این را بدان که شادی در درون تو جای دارد و نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو .

8 - راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری

 آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری.

9 - راز آرامش درون در درک این مطلب است که تو نمی توانی دنیا را تغییر دهی، اما می توانی خودت را تغییر دهی.

10 - راز آرامش درون در دوستی با افراد مثبت است، از معاشرت با افرادی که طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند پرهیز کن.

11 -  راز آرامش درون در ایجاد آرامش در محیط اطراف خویش است.

12 - راز آرامش درون در یک زندگی ساده است، ضروریات زندگی را دوباره برای خود تعریف کن.

13 - راز آرامش درون در یک زندگی سالم است، هر روز ورزش کن، غذای مناسب بخور و نفس عمیق بکش.

14 - راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است.

15 - راز آرامش درون در رفتار آزادانه است، رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران.

16 - راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی.

17 - راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال دیگران است، این را بدان که آنچه حق توست، هر طور شد خود را به تو خواهد رساند.

18 - راز آرامش درون در گله مند نبودن است، آنچه دنیا به تو می بخشد، در مقابل چیزی است که پیش تر ، تو به او بخشیده ای.

19 -  راز آرامش درون در این است که اشتباهات خود را بپذیری و بدانی که فقط خود تو می توانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی.

20 - راز آرامش درون در این است که بر دشمن درونت غلبه کنی، نه اینکه او را سرکوب کنی.

21 - راز آرامش درون در تمرین اراده است، حتی اگر ذهنت به شدت با آن مخالف باشد.

22 - راز آرامش درون در این است که دلت همیشه شاد باشد، حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند.

23 - راز آرامش درون در این است که به جای توقع خوشحالی از دیگران، خودت آنها را خوشحال کنی. 

24 -  راز آرامش درون در این است که خیر و سلامت دیگران را خیرو سلامت خود بدانی.

25 - راز آرامش درون در بی آزار بودن است، هرگز کسی را نرنجان.

26 -  راز آرامش درون، کار کردن درکناردیگران است، نه در مقابل آنها.

1 3