چند راه جالب برای تقویت حافظه
سه شنبه 94/03/12
***توجه خود را بر روی آن چه مطالعه میکنید متمرکز سازید
توجه یکی از مؤلفههای عمده حافظه است.
***از حفظ کردن مطالب و با عجله برای امتحان حاضرشدن بپرهیزید-
جلسات منظمی برای مطالعه در نظر بگیرید. مطالعه مطالب در طول چند جلسه، زمان کافی برای پردازش مناسب اطلاعات داشته باشید
***-اطلاعاتی که مطالعه میکنید را سازماندهی کنید
پژوهشگران دریافتهاند که اطلاعات در حافظه به صورت خوشهای سازماندهی شدهاند. شما نیز میتوانید به بهرهگیری از این ویژگی به ساختاردهی و سازماندهی مطالبی که مطالعه میکنید بپردازید. سعی کنید مفاهیم و عبارتهای مشابه یا مرتبط را با هم گروهبندی کنید.
***از وسایل یاد یار برای به خاطر سپردن اطلاعات استفاده کنید
منظور از وسایل یادیار، روشی است که دانشآموزان معمولاً از آنها برای یادآوری مطالب کمک میگیرند. برای مثال، شما میتوانید عبارتی که باید به یاد آورید را به چیزی که خیلی برایتان آشناست مرتبط سازید. بهترین یادیارها آنهایی هستند که تصورات مثبت، شوخیها یا چیزهای تازه و ابتکاری را به خدمت میگیرند. مثلاً قافیه یک شعر، یک آواز و یا یک جوک ممکن است به شما در به یادآوردن بخش خاصی از اطلاعات کمک کنند.
***اطلاعات را در ذهنتان بسط دهید و مرور کنید
یک مثال از این روش این است که ابتدا تعریف عبارتهای کلیدی را بخوانید، سپس با دقت بیشتر آن تعریفها را مطالعه کنید و سرانجام به مطالعه تشریح جزئیات معنی آن عبارتها بپردازید. پس از چند بار تکرار این فرایند، یادآوری این اطلاعات بسیار بهتر و آسانتر خواهد شد.
.
***مفاهیم را در ذهنتان مجسّم کنید
.
***روش مطالعه خود را تغییر دهید
اخلاق روزه دار
دوشنبه 94/03/11
در وسایل الشیعه برای اخلاق روزه دار در ضمن روایت مفصلی می خوانیم
( روزه دار باید از دروغ وغیبت و گناه ومجادله و ومخالفت با حق و طعنه و ظلم ومردم آزاری ، سخن چینی و حرام خواری و…..دوری کند ونسبت به نماز صبر و صداقت داشته باشد وبه یادقیامت توجه خاص داشته باشد
شرط حضور در این مهمانی فقط تحمل گرسنگی نیست در حدیث می خوانیم : کسی که از اطاعت رهبران آسمانی سر باز زند ویا در مسائل شخصی و خانوادگی با همسرش بد رفتار باشدویا والدینش از او ناراضی باشد شرط این ضیافت را بجا نیاورده است
شکر بر تلخی ها
دوشنبه 94/03/11
اگر بدانیم مشکلات ، کفاره گناهان است. اگر بدانیم مشکلات سبب در یافت پاداش اخروی است
اگر بدانیم ممکن بود مشکلات بیشتر وسخت تری داشته باشیم، اگر بدانیم مشکلات هشدار وزنگ بیدار باش قیامت است، اگر بدانیم مشکلات ما را به یاد دردمندان می اندازد، خواهیم دانست که تلخی های ظاهری نیز در جای خود شبرین است وباید بر آنها شکر کرد
بغض بی صبری
شنبه 94/03/09
مهدی ای گوهر مستانه بیا خسته شدیم در این مرداب زمانه بیا
هر چه گشتم همه واژها رفتنی بود بیا تو زرین ترین واژه بودنی بیا
خشک شد چشمان جاده ز ین انتظار طولانی شکست بغض بی صبری پر پرواز رهایی بیا
بی تو در ته کوچه های دلتنگی غریبم بیا پر شدم از رنگ برگ بی برگی بیا
به امید فرجش از صمیم دل صلوات بفرست
چه کاری بکنم وظیفه ام را انجام دادم
شنبه 94/03/09
دوکاری که خداوند متعال از ما خواسته است
امام باقر (ع) فرمود: سوگند به خداوند بزرگ که خداوند از مردم جز دو کار نخواسته
یکی اینکه به نعمتهای او اعتراف کنند تا آنان را نعمت فزونتر دهد وبه گناهان اقرار تا گناهانشان را بیامرزد